Estudos sugerem que a vitamina D pode ter níveis mais baixos em mulheres do que nos homens

Responsável pelo bom funcionamento de diversas funções do organismo, a vitamina D é essencial, principalmente, para a absorção de cálcio pelos ossos. Entretanto, sua baixa dosagem pode trazer comprometimento à saúde, como a aceleração do processo de envelhecimento cerebral. Dentro dos grupos que mais sofrem com níveis deficientes da vitamina, estão as mulheres.

De acordo com o endocrinologista e metabologista José Marcelo Natividade, alguns estudos sugerem que, em determinadas faixas etárias, os níveis de vitamina D sejam inferiores no público feminino, quando comparados aos dos homens.

"Essa baixa de vitamina D é algo que ocorre em todo o mundo e, embora o Brasil seja um país de baixa latitude, predominantemente ensolarado, temos uma grande parcela populacional – cerca de 20% do país – com os níveis da vitamina aquém do esperado", afirma o endocrinologista.

Ele complementa que quanto mais ao sul do país, estima-se que a taxa de deficiência de vitamina D entre a população seja ainda maior, atingindo os 25%.

Causas

A nutricionista Gabriela Cilla pontua que as mulheres possuem maior predisposição à baixa de algumas vitaminas, entre elas, a vitamina D.

Isso se dá pela baixa densidade de massa óssea, aumentando os riscos de osteopenia e osteoporose, que também são provocadas pela falta do nutriente.

A baixa produção de colágeno e produção de radicais livres devido ao processo menstrual também afetam o ciclo de incorporação da vitamina.

Natividade esclarece que, um dos "vilões" das baixas concentrações vitamínicas no público feminino é o estrogênio, hormônio que contribui na diminuição da absorção da vitamina D no intestino.

Fonte: Portal R7 (www.r7.com)